تغییر رفتار

رفتار چیست؟ کارهایی که می‌کنید، کلماتی که به زبان می‌آورید، عکس‌العمل‌هایی که انجام می‌دهید و به‌طورکلی هرگونه کاری که به‌صورت جسمی و احساسی انجام می‌دهید رفتار شما را نشان می‌دهند. رفتار به معنی کاری است که جسم شما انجام می‌دهد. افکاری که در ذهن خود پرورش می‌دهید باعث ساخته‌شدن احساساتی در شما…